脑梗塞这个词，相信大家都不陌生，这是一种突发的脑部疾病，患者通常会四肢无力、头晕、恶心、突然昏迷甚至瘫痪。这个疾病作为中老年人健康的“杀手”，已经严重威胁到了患者的健康和家人的幸福。

过去我们似乎很少听说“脑梗塞”这个病，但是现在，脑梗塞似乎成为了最近三十年里最为常见的一种疾病了。那么为什么会出现这样的呢？请看接下来的详细解答。

首先我们要知道什么是脑梗塞。脑梗塞又叫做“缺血性中风”，是脑血管疾病的一种。脑梗塞是指各种原因阻碍人脑供血，引起脑组织缺血、缺氧坏死以及一系列相应的神经损伤。

在临床上，常见的脑血红蛋白脑梗塞类型有脑血栓、脑栓塞、腔隙性梗塞等疾病。脑血栓是最常见的脑梗塞类型，约占脑梗塞总数的60%。我们通常所说的“脑梗塞”一般是指脑血栓形成。

而脑血栓又是什么呢？脑血栓是在各种原因引起的脑血管壁病变的基础上，发生的脑动脉狭窄、梗塞、血栓形成，导致血液循环受阻，血流量减少，甚至供血中断，引起脑组织缺血缺氧坏死，出现一系列神经症状和体征。

脑血栓多见于50岁以上的人群，其中大部分患有动脉硬化。并可能伴有高血压、糖尿病、冠心病等慢性基础疾病，一般是由各种类型的脑动脉炎引起的。

脑血栓形成的根本原因是动脉硬化，尤其是脑动脉粥样硬化。那么动脉硬化又是什么意思呢？动脉硬化会形成斑块，斑块导致血管腔变窄或形成血栓。随着血栓的扩大，管腔逐渐变窄并最终完全闭塞。

同时，随着时间的推移，缺血缺氧的脑组织，会出现不同范围和严重程度的梗死。除此之外，当有的患者被细菌、病毒或螺旋体感染时，可能会发生动脉炎症，这种动脉炎也会使脑动脉管腔变窄或闭塞。

脑梗塞在生活中不算罕见，那么它常见的症状有哪些呢？

静息发作。许多患者在睡眠或平静时发作。此外，部分患者在发病前可能会感到头晕、头痛、麻木。意识变化。大多数患者发病时神志清楚，生命体征相对稳定。但如果出现大面积脑梗塞或脑干梗塞，患者可能会出现意识障碍、头痛、呕吐等症状。三联征。如果患者有颈内动脉疾病，则会出现对侧偏瘫、患侧单眼黑斑、患侧感觉障碍等“三联征”。除此之外，如果椎基底动脉出现血栓，患者可能会出现眩晕、眼球震颤、共济失调、构音障碍、交叉麻痹等症状。

那么为什么现在得脑梗塞的人越来越多了呢？专家认为，主要有以下的三点原因。

1.饮食的改善

随着时代的发展和社会的进步，人们的生活水平逐渐提高，农村朋友也过上了每天都有“大鱼大肉”的好日子。这些食物虽然美味，但含有大量的脂肪。这类高脂肪、高胆固醇的食物十分容易引起脑梗塞。

此外，由于物质条件的改善，大家对食物的口味也更加挑剔，愿意吃一些口味重的食物，有时吃得太辣、太咸、太甜，这些都会导致血液循环不畅，血管堵塞，引起脑梗塞。

所以建议大家平时的饮食保持以清淡为主，多吃一些能软化血管、保持血液畅通的食物，如水果、粗粮等。不仅能降低脑梗塞的风险，还能提高我们身体的免疫力。

2.对基础疾病重视不够

第一个基础疾病是高血压。我国有2.45亿至2.7亿高血压患者，可以说是每五个人其中一位就患有高血压。如此庞大的高血压患者群体，造就了我国脑梗塞患者也很多。因为血压长期升高，如果不加以管理，或者管理不善，很容易引起脑梗塞。

另外，在我们中国人当中，有很多人除了高血压，还有叶酸缺乏的症状，同型半胱氨酸升高，也就是我们常说的H型高血压，这种高血压进一步增加了我国脑梗塞患者的发病率。所以我们在降血压的同时，也有部分患者要注意检查同型半胱氨酸，看看要不要补充叶酸。

第二个基础疾病是房颤。在广大的地区，许多人现在生活得很好，但他们对健康的概念并不是很清楚。比如，大家可能对心房颤动和房颤，也就是心律失常，往往不太重视。即使知道自己有心律失常的问题，也不会接受正式的抗凝治疗，更不会考虑做房颤射频消融术。

这种心律失常，如果患者已经很久没有控制过了，就很容易引起脑梗塞，尤其是不口服抗凝剂的情况下。甚至可以说，心律失常最大的危害就是引起脑梗塞。所以，在我们的朋友们，如果发现了房颤，一定要引起重视。无论是手术还是抗凝，都必须在专业医生的指导下进行正规治疗。

第三个基础疾病是斑块。我们很多朋友，对于颈动脉斑块没有正确的认识和正规的治疗。通常，有些人可能会体检发现颈动脉有斑块，但感觉这东西没有症状，也不明显，所以就忽视了它的存在。再加上平时饮食不当没有得到控制，导致了很多相对高危的颈动脉斑块形成，如软斑块，这种斑块在脱落时很容易引起脑梗塞。

所以广大的朋友，如果发现颈动脉和斑块，一定要定期治疗。尤其是50岁以上的人，平时注意体检，检查是否有颈动脉斑块，并及时采取治疗措施。

3.缺乏运动过去，生活设施、交通等都不如现在发达，人们下地种田或者出门，都会产生大量的运动。运动对我们的身体健康很有好处，可以加快血液循环，使血液循环顺畅，所以，以前很少有人患脑梗塞。现在，人们有了各种方便的人工智能，出门就有交通工具，比如汽车、摩托车、电动车等，运动量减少了，各种疾病就都有可能发生。

（适合老年人的运动）

适当的运动可以减少血管的氧化，由于经常运动，我们的血管保持弹性，可以预防脑梗塞的风险。当我们运动时，身体也会代谢体内多余的物质，以降低血管堵塞的风险。所以，不想被脑梗“送上门”，现在就开始行动吧！

四、脑梗塞的先兆

以上不良习惯，导致了更多的人患上了脑梗塞。为了能够及早发现和治疗脑梗塞，还应该很好地识别脑梗塞的早期症状。接下来就给大家介绍一下，在脑梗塞到来之前，大脑会向身体发出什么样的“求救信号”！

1.手脚麻木

脑梗塞患者在脑梗塞发作前常常会出现手脚麻木。此时血管阻塞，四肢供血不足，导致手脚麻木。如果不是因为手臂无力或长时间不动，出现手脚麻木的症状，就要提高警惕了。

2.头晕目眩

头昏眼花，也是脑梗塞的早期征兆之一。血管受阻，大脑供血不足，引起头晕目眩

3.记忆功率下降

如果发现最近老是忘事，记忆模糊，一定要注意，因为记忆力下降也是脑梗塞的征兆之一。脑梗塞可能导致海马体阻塞并降低记忆功能

脑梗塞的症状和预防方法如上所述。只要我们能分辨出我们是否有脑梗塞的风险，我们就可以预防和治疗它们，合理饮食，保持适当的运动和充足的睡眠，脑梗塞的风险就会离你很远。

五、如何处理突发脑梗塞

如果身边有人突发脑梗塞，我们又该如何做呢？对于这个问题，相信很多人都会有同样的疑问和困惑，那么今天就告诉大家如何正确处理突发脑梗塞。

赶紧就医。脑梗塞的“黄金治疗时间”是发病后6小时内，所以一旦发生脑梗塞，一定要尽快就医。不要“硬着头皮”，觉得休息片刻就可以缓解，反而会耽误最佳治疗时间。

注意服药后的反应。看医生后，医生会选择进行溶栓和抗凝治疗。用药后要注意患者是否有出血倾向。例如，牙龈出血、皮肤瘀伤和出血点等日常护理。在病情允许的情况下，尽量让患者保持仰卧位，这样有利于大脑的供血供氧。切记不要用冰袋冰敷头部，以免加重血管收缩，减少血流量，使病情加重；对于行动不便的患者，要协助他们进行日常穿衣、洗漱等日常生活，并帮助患者定期翻身，保持皮肤和衣物清洁干燥，以免发生褥疮，增加患者的痛苦。

注意饮食。高盐高脂肪的不良饮食习惯必须改掉。应给予患者低盐、低脂肪的清淡饮食。尽量不要吃辛辣、生冷、油腻的食物。

总之，造成我国脑梗塞发病率上升的原因是多方面的。今天我们详细说了三点最重要的原因，但还有一些因素也需要我们注意，比如说，过量喝酒、长期抽烟和肥胖，这些因素都有可能导致脑梗塞的发生。

（饮食习惯很重要）

其实，还是在这里提倡大家，虽然，日子过得好，但是平时一定要运动起来，保持身体健康。尽量不吸烟、不喝酒，注意饮食清淡，同时重视基础疾病。只有保持健康的生活方式，才能享受美好的生活。

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