网络上都说“不交作业母慈子孝，一交作业鸡飞狗跳”，而新闻上曾有一位妈妈因为教孩子写作业，导致肺都炸了的新闻。这位妈妈在教育孩子时过程中感觉到胸口一针剧痛，之后就两眼一抹黑晕过去了，经检查确诊为这位妈妈患上了气胸，原来肺真的会被“气炸”，生气的危害真的很大！我们一直都说气大伤身，生气是魔鬼，但很多人遇到事情时往往会控制不住自己的脾气，但接下来医生的想说的是经常生气会增加患癌风险，大家还敢生气吗？

经常生气会增加患癌风险，为什么呢？

不知道大家有没有留意过自己平时生气时是什么样呢？是不是会觉得心口难受、头晕眼花、气不够喘呢？这些症状就是因为生气导致血压升高导致的，而从中医角度来看，我们在生气时会对经脉、五脏六腑以及血液循环都会造成负面影响，当然不利于我们的身体健康。再者肝火旺盛这个词大家听过吗？导致肝火旺的因素之一就和经常生气有关，我们在生气时身体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质。

该物质对中枢神经有影响，从而对肝脏造成一定的危害，使得肝脏排毒功能降低，毒素慢慢累积在肝脏里，轻者引发肝火旺盛，重者增加患肝癌风险。所以说常常生气是一件很不好的事情，大家应该学会克制自己的情绪。当然了诱发癌症不单单仅是生气导致的，癌症发病因素有很多，如遗传因素、环境因素、体质因素以及饮食因素等等，综合因素下生气的危害其实也很大，而且经常生气不仅增加患癌风险，对身体是百害而无一利的，一起来了解一下吧！

根据国外一项研究显示，对于不存在原发性心脏病的朋友来说，若是经常生气的话会增加心脏病19%的发病风险。还曾有研究结果显示，人在生气过后患中风的概率被提高了三倍、患心脏病的风险被提高五倍。这样的风险看似不足为奇，但是对于本身就患有心血管疾病的人来说是非常危险的，比如本身有高血压的人若是因为情绪激动，可能会引起脑出血性中风，所以说生气是魔鬼！

而生气对于女性来说危害则会更大，生气会使人衰老大家知道吗？这是因为生气会导致内分泌失调，肌肤底层的胶原百度和水分也会因此受到影响，所以说常常生气的人会容易长皱纹，一条皱纹老五岁，大家要注意。前面也说到生气会导致内分泌失调，所以说女性体内的激素水平也会因此受到不良影响，再加上肝火郁结，容易患上乳腺增生或者乳房肿块等疾病。因此妇科医生在治疗乳腺增生的患者时，叮嘱她们要放松心情。

而我们在生气时会影响到食欲，肯定有人因为生气而吃不下饭，这是因为人在生气时流经胃部的血流量就会减少，胃动力不足，胃口当然是不好的。而且人在生气时交感神经异常兴奋，也会对胃肠道高功能造成影响，从而影响食欲。一顿两顿不吃没什么问题，但若是经常生气，经常不吃人怎么受得了呢？所以说不要在吃饭时生气，和美食有什么仇呢？

有人说那我控制不了自己的脾气怎么办呢？不妨试试这几点，首先要学会分析事情。一件事情发生后它肯定是有原因的，也许在你的角度看来别人是错的，但是你换个角度再看说不定你没理了，因此有的时候生气确实没什么必要，不妨可以冷静分析一下，避免误伤别人，都说“寒冬腊月不如三句冷言冷语”，言语有的时候能拉近彼此的关系，但有的时候却足以伤害一个人的心。小时候我们就学过“海纳百川，有容乃大”因此面对一些无关紧要或者无伤大雅的事情时，多一些理解和宽容，生气的次数自然会减少。而想要生气时，先深呼吸几次，怒气会被降低很多，这招很有用，大家不妨试试！