北京德晟堂国际中医科学研究院推荐

郭金晟

国家一级营养师

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中西医结合医师

在我们的中医里，把人体的体质分成了九种，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质。

通过临床的总结，有六种人的体质易患上肿瘤。

1、气虚质

这类体质的人平时容易出汗，气虚短，常见于过度劳累的人群，容易得肺癌。

2、阳虚质

怕冷，大便糖稀，常见于过度疲劳或受寒凉的人，这部分人的患癌比例非常高，尤其是贪寒凉的人特别容易得胃癌。

3、阴虚质

这类人的体型多半偏瘦，小便偏黄，手心和脚底板都偏热，容易燥起来，所以常常口干舌燥，患肺癌几率比较大。

4、气郁质

这类体质的人往往容易脆弱，敏感多疑，容易出玻璃心，长期下来患肿瘤的几率比较大。

5、痰湿质

痰湿质的人非常好辨认，跟七哥一样，心宽体胖，就是从体型上就能一眼认出。因为有一个从不忌口的饮食习惯，还偏偏口味还生的重，外加熬夜这个大敌，很容易就变成了痰湿质，患肿瘤的几率分分钟上升！

6、血瘀质

这类人的体质很容易出现血淤，皮肤容易晦滞，而且唇色都会偏暗，很容易出现黑眼圈，舌质也比较偏青。这类人患肝病的几率就很大！

日本东京医科大学的研究人员研究发现，男性的血型会显著地影响到癌症的发病率以及术后复发的概率。研究人员对在年~年间患有前列腺癌的名病人进行了追踪随访调查后发现，O型血的男性在外科手术后复发的可能性很低；相比之下，A型血的男性在手术后复发的可能性最高，为35%。

研究者认为，血型是由不同的抗原和抗体所决定的，抗原和抗体相当于血液抵御外来物质侵略的天然屏障。血型不仅与前列腺癌的发病有关，而且也与治疗后的结果和复发率有关。医务工作者应当为不同血型的癌症患者制定相应的治疗和防止疾病复发的策略。

哪个血型容易得癌症？

A型：忍耐力较强，但脑血管疾病发生率较高

A型人身体较灵巧，忍耐力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，特别是脑梗塞病人，为各血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。偏头痛病患者中A型血的血小板黏附率也明显高于正常对照组。

此外，A型血的人较易患中风、癌症等多种致命性疾病。

另外，临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。尤其是胃癌，A型血者明显居多，且病变多发生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，特别是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。

B型：比其他血型更健康，但更容易患结核病

B型人动作灵活性颇佳，创造力强，具有好胜心。在疾病方面，除了容易患龋齿之外，其患结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。

但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。

AB型：反应比较敏捷，但患精神分裂症几率比其他血型高

AB型人个性比较冷静沉着，神经反应也较敏捷，据统计其患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向，在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多。但AB型者患结核病、妊娠贫血的比率，则比其他血型的人低很多。

AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小，但有人类“第一杀手”之称的冠心病却易光顾其身，而且一旦心脏受害，症状多较重，发生心肌梗塞的比例也明显较高。此外，AB型血的女性最易患宫颈癌。

O型：新陈代谢旺盛，要学会控制自己的情绪

O型人强劲的生命力是你最大的资本，喜怒分明、个性率直导致新陈代谢旺盛，有如好劲动儿般的健康宝宝，可是过度的疲劳会慢慢的损耗你的健康唷！必须试着让自己沉稳温和一点，毕竟人只是血肉之躯，虽然运动有助于身体健康，但是适度的休息和睡眠一样不可缺少。

更重要的是要学会控制自己的火暴性格，不然你会成为脑中风的高危人群。

血型食疗法战胜癌症

A血型人的饮食保健全攻略

A型血是耕耘者的演化，它的出现大约在二万五千年前亚洲或中东。当时祖先已经初步度过了满日追逐野兽的日子，开始了农耕、驯养定居的生活。经过长时间的演化，在饮食结构上，人们开始更多的食用粮食、蔬菜等植物性食物，这在血液中积存下来，形成了A血型的人所特有的消化系统特点——特别钟爱植物性食物。当A血型的人进食素食类食物时，能很好地消化、吸收它们，并且还可以提高自身新陈代谢、改善自身免疫系统。同时，这些素食营养，可以增强A血型人的抵抗力，保护他们不受疾病和病毒的侵害，并使他们精力充沛。

O型人的饮食保健全攻略

O型人有强大消化系统的肉食者。像原始时代的猎人一样需要大量运动，O型血人通常不能很好地吸收牛奶以及谷类食物。

B血型人的饮食保健全攻略

B血型人饮食：多亏强大的消化系统，您可以享用一切：肉类、奶制品、谷类都能很好地吸收。

AB血型人的饮食保健全攻略

AB血型人饮食：此血型倾向于A型血的特征：少量胃酸，因此肉食并不理想，但对奶制品吸收很好。

——中华医学会心身分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民。

癌症是一种非常可怕的疾病，它的发病率在全球排第一。根据最新数据显示：每天有2万人因癌症而失去生命。

年：

全球新增万癌症病人，20%以上在中国。

肺癌发病率、死亡率排第一位，1/3在中国。

中国新增癌症病例万，死亡约万人。

年：

新发癌症病例数万，万人死亡。

肺癌发病率第一，每年新发病约为60万人。

年：

新增万癌症病人，死亡万。

预测：

全球癌症病例将呈现迅猛增长态势，到年将达到万人。

癌症背后的“6大元凶”

1、癌症是吃出来的。

2、不良个性心理。

3、环境污染。

4、遗传性。

5、高发年龄段。

6、错乱吃药。

肿瘤专家的抗癌法宝：百合

肿瘤专家何裕民给大家推荐一种植物——百合，对抗癌有很好的效果。

百合除含蛋白质、糖类、维生素、钙、磷和铁外，特别是含有秋水仙胺等类似的植物碱，能抑制癌细胞增生。

肿瘤专家何裕民指出，百合在临床上对白血病、肺癌、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌和宫颈癌等，均有明显疗效。

那么，百合究竟该怎么吃才更有效果呢？

每天吃一口，一辈子不怕癌！

肿瘤专家何裕民指出，百合同粳米煮粥、百合红枣汤、百合银花茶等这些保健食谱，都具有增强体质，抑制癌细胞生长、缓解病情等功效。

百合粥：

原料：

鲜百合80克、粳米克。

做法：

1、锅里放水，烧开，百合剥开，清洗干净，粳米洗干净。

2、把粳米放到烧开的水里，熬煮半个小时之后，把洗干净的百合放进粳米粥里熬煮5分钟即可。

3、煮粥，适量调入糖或蜂蜜，午后或晚餐服食。

百合粥有润肺清心的功效，常食用可止咳、止血、开胃、安神，有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。

百合红枣汤：

百合25克、红枣25克、红糖适量。

做法：

1、将百合、大枣洗干净备用。

2、再把百合、大枣放入铝锅内煮沸，加入红糖，煮至百合熟透即成。

功效：

红枣性温，味甘，有补中益气、健脾胃、滋阴血的功效。

百合红枣汤具有滋阴润肺的功效。用于肺疥久嗽，咳痰血。经常食用能抗癌、增强人体免疫功能，减少疾病，健康延年。

百合花3克、金银花3克、冰糖适量。

做法：

将百合花、金银花、冰糖一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，约5分钟后，调匀即可饮用。

功效：

金银花含有黄酮可以改善病人的血液循环、降低胆固醇等；而有机酸类物质则能够起到抗菌消炎的作用；三菇类皂苷在抑制癌细胞的生长和分化方面也有很好的阻碍作用。

冰糖性质温和，有止咳化痰的功效。

百合金银花茶可清心去火、清凉润肺、抑制癌细胞生长的功效。

生活中人们提到癌症都会谈之色变，癌症虽不能完全治愈，但在生活中提前预防，癌症不会找上你。学会肿瘤专家的几道食疗方，抑制癌细胞生长，轻松过百岁！

这么好的方法发到群里给好友们看看吧！并告诉他们，人这一辈子，健康最重要，没了健康都是在白忙。

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