|
脑血管健康是关乎每个人生命安全的大事。以脑出血、脑梗塞为代表的脑血管疾病，已经成为我国致死、致残率很高的两种疾病。深秋往往又是这些病的高发季节。 神经内科、神经外科的专家在经过长期的临床总结后，发现了下列五个脑血管病发生前的征兆。生活中一旦有此现象，应该立即就医。 脑血管崩溃前的5个信号，早点知道能救命！ 一、眩晕 这种严重的头晕往往突然发生，看外界的事物有转动感、晃动感。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一。有些人伴发恶心或者耳鸣。 二、短时间的语言困难和浑身乏力 这种现象往往突然发生，短的时候，一二十秒就可以过去，长的时候，十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后，患者不留任何后遗症。切记，这是脑缺血发生的前兆。 三、突然发生剧烈的头痛 如果高血压患者，突然出现严重的头痛、头晕，伴有呕吐，要高度怀疑脑血管疾病。这个时候应该立即测量一下血压。 即便这种现象短时间内自动消失，也要提高警惕。此现象反复发生多次，患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。 四、半身麻木 如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。 五、突然健忘 如果对从前的事情完全忘记，但是在数小时之后又有所好转，在遗忘的时候内心恐局促不安，要考虑急性脑血管病发作前兆。 怎样才能避免脑血管崩溃，保护心脑血管健康呢？这里推荐给大家一个最简单的预防方法：会喝水！ 六、眼前蒙黑 突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现食物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都是是脑溢血的前兆，所以千万不能大意。 七、白天嗜睡 一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，非常疲惫、睡不够的感觉。 八、经常呛咳 在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。 九、哈欠连天 一些病人还介绍，他们会不分时间、地点而情不禁自的打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。 十、舌根发硬、嘴角流口水 突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚。甚至舌头痛、吞咽困难。突然出现的一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清。 很重要！睡前备一杯水！ 秋冬本身就很干燥，晚饭到早饭之间十几个小时，加上排泄、皮肤蒸发，人体很容易缺水！再加上熟睡时出汗，造成血液中的水分减少，对于心血管病人来说，血液的黏稠度变高！ 如果不注意补充水分，同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病！而后果可想而知。 睡前喝一杯水，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说，保持一定的水分还有利于控制血糖。 那么怎么才算喝对水了呢？往下看 晚上会喝三口水 预防秋冬心脑梗 准备一个能装~毫升水的保温杯放在床头！ 第1次 临睡前喝~毫升水； 第2次 夜间小便后喝两三口水，大约毫升左右； 第3次 晨起再喝~毫升。 如果担心起夜影响睡眠，白天就少量多次喝水，每次毫升，以保持体内水分，晚上喝水节制。 大家千万别小看了晚上这三口水，中老年人喝对了等于给自己的脑血管上了保险，特别是本身就有三高等问题的朋友，这是最廉价也最简单的预防疾病恶化方法！ 以上部分内容可能来源于网络，如侵犯您的权益，请联系删除或发放稿费。 欢迎留言 关于中医养生茶疗食疗解决方案，请白癜风是怎么引起的北京什么医院治疗白癜风比较好
|
当前时间：