平时肠胃不太好的朋友，应该都害怕出现胆汁反流的症状，因为这种胃病会给人带来比较强烈的痛苦感，而且对于身体健康也会造成威胁，今天医生就聊帮助大家理清一下胆汁反流相关方面的问题。

首先需要了解一下，胆汁为什么会反流?

一般是因为胃部出口的“阀门”出了问题，也就是幽门括约肌功能发生了一些紊乱。大家不要一提起括约肌就想到肛门，这是不太好的……胆汁正常情况下是被储藏在胆囊中的，在你吃饭的时候，它会一起进入的肠道中，然而如果你的胃部出口出现了一些问题，那么胆汁就有可能进入胃里，这就形成了胆汁反流。

健康的年轻人人一般是不会出现这种情况的，主要就是一些胃部本身就有疾病的人，可能会出现这个问题，另外，还有老年人有可能因为器官功能退化的原因，而造成幽门括约肌功能下降，也是有可能导致胆汁反流的。

胆汁反流后，会给身体带来哪些隐患和危害?

首先受伤最明显的就是胃部了，胆汁是会伤害到你的胃粘膜的，而且更令人难受的是，它不仅仅要自己伤害你的胃粘膜，它还会刺激胃酸的分泌，拉着胃酸来一起伤害胃粘膜……所以如果这个问题长时间得不到解决，是有可能引发一些胃病的，由此就会引起一些腹痛腹胀、恶心呕吐的现象，严重时甚至会引起胃出血。

胆汁反流还有可能会危害到食管，喉咙也会出现一种被异物堵塞的感觉，怎么咳嗽都咳不出去，遇见这种情况就要引起注意了，不能掉以轻心。

胆汁反流一般如何被发觉?

正常情况下，胆汁出现反流现象时，患者的反应还是比较强烈的，所以一般都是可以比较及时发现的。一般会出现胃部灼烧般疼痛、恶心、喉咙堵塞感，有些还会出现呕吐的现象，出现这类情况，医院，做个胃镜就可以很清楚地判断出到底是不是胆汁反流了。

患上胆汁反流后，日常生活中该怎么调养?

除了乖乖吃药这个经典论调之外，还应该少食多餐，正常情况下，我们都是一日三餐，其实从健康学上来说，一天三餐还是比较少了，不对只要习惯了，健康人士是没有什么问题的。但胆汁反流的人士，还是这么吃就有些不太妥了。医生推荐这类朋友，每天5餐，当然，总食量保持不变，就是将三顿匀成五顿，这对于养胃有帮助。

多吃一些碱性食物，辛辣食物不要碰。碱性食物对于中和胃酸有一些帮助，能减少胃酸对胃部的刺激，各位可以试着吃一些。辛辣的食物这个时候就不要再碰了，太过刺激了，会对胃造成伤害。

早起一杯温开水，对于养胃、稀释胃酸有不错的帮助，这算是一个小办法，但是有效果的，且不花钱，各位可以每天早上来一杯。

胆汁反流这种疾病还是挺痛苦的，因此患者生活中更要注意调养，这样病情才能早些好。